czwartek, 5 marca 2015

Fit Foto Wyzwanie (luty 2015)

Poprzednie podsumowanie było na przełomie jesień/zima (oczywiście biorąc pod uwagę kalendarzowe okresy pór roku, bo rzeczywistość wygląda nieco inaczej ;), a tu już coraz bliżej wiosny. Taką mam przynajmniej nadzieję... bo kilka dni temu padał u nas śnieg gigant, po którym co prawda nie ma już śladu, ale to mógł być znak, że pogoda może nas jeszcze nieźle zaskoczyć! Ale do rzeczy... Zapraszam na moje zdjęciowe podsumowanie wyzwania:


1. Aplikacja - Shazam: wystarczy włączyć i piosenka, którą słyszymy znajduje się sama :).
2. Nowy smak - dietetyczne ciacho w 5 minut, post przygotowany, czeka na publikację.
3. Gadżet - skakanka, zdecydowanie mój najlepszy gadżet ostatnich miesięcy.


4. Tłuszcze - zdrowe oczywiście, mieszanka orzechowa i gorzka czekolada.
5. Zakupy - nie ciuchy, nie jedzenie, nie sprzęt do ćwiczeń, a po prostu apteczka samochodowa ;).
6. Offline - krótki urlop u przyjaciółki :)


7. Fakt - 'an apple a day, keeps the doctor away' ;)
8. Królewskie śniadanie - eggsadilla, już kiedyś o niej pisałam - klik.
9. Dla siebie - czas nadrobić Piaskowe zaległości!


10. Koktajl - może nie w formie napoju, ale sałatki owocowej :).
11. Żółty owoc - pierwszy raz kupiłam gruszkę chińską, wrażenia pozytywne.
12. Obiad - obiad tzw. resztkowy ;), ale bardzo dobry w smaku.


13. Energia - zawodowo: dzieci potrafią rozbawić i dodać energii do dalszej pracy ;).
14. Serce - pestki dyni, mają super właściwości, wspomagające pracę serca.
15. Youtube - mam plan na post związany właśnie z youtube, ale na razie jest w fazie zbierania informacji.


16. Cardio - moja ulubiona zumba :)!!!
17. Posiłek poza domem - naleśniki :), tutaj na talerzu jeden ruski i jeden z pieczarkami.
18. Witamina C - każdy ranek zaczynam właśnie od wody z sokiem z cytryny.


19. Tu i teraz - dokumenty, opłaty i ta cała samochodowa reszta... to mi teraz głowę zaprząta.
20. Bezmięsnie - to też obiad resztkowy (jak nr 12), tylko bez kurczaka i z makaronem.
21. Weekend - porządki w szafie... nawet nie robiłam zdjęcia tego co się dzieje w środku...


22. Przyzwyczajenie - robienie listy spraw do załatwienia, bez tego jak bez ręki!
23. Warte polecenia - kolejny raz wspominam o slank.pl, link do posta jest TUTAJ.
24. Przepis - dietetyczne ciacho po raz drugi.


25. Miejsce ćwiczeń - w domu to po prostu podłoga ;).
26. Slow food - zdjęcie zdjęcia z internetu - chrupki z ciecierzycy, przepis muszę wypróbować.
27. Deser - i jeszcze raz dietetyczne ciacho w 5 minut, uwielbiam :).
28. Domowy kosmetyk - peeling kawowy, na razie chyba jedyny domowy, który stosuję regularnie.

7 komentarzy:

  1. świetne podsumowanie ! :). też trzymam się punktu nr 7 :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dla mnie punkt 7 jest trochę wyzwaniem. Ale staram się nie nawalić :)

      Usuń
  2. już czekam na post z tym 5 minutowym ciachem :) jaki to ruski naleśnik? :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Z nadzieniem jak do ruskich pierogów :).

      Usuń
  3. No nie powiem postarałaś się:D super wyzwanie :D

    OdpowiedzUsuń
  4. Bardzo fajny pomysł na podsumowanie... Nie jest taki jak wszystkie, jest inny, wyjątkowy! Bardzo miło się czyta :)
    http://panda-w-wielkim-miescie.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń