Pierwszy smoothie

Zainspirowania innymi fit-blogami postanowiłam włączyć do mojego jadłospisu koktajle. Wybrałam się więc do sklepu po blender i 2 dni później przygotowałam swój pierwszy smoothie. Nie korzystałam z żadnego przepisu, a raczej zmiksowałam wszystko co miałam pod ręką ;P. Nawet niezły wyszedł, choć kolejny raz przekonałam się, że połączenie mleka i kiwi niekoniecznie mi pasuje ;). Ale cóż, takie są przywileje początkującego, żeby uczyć się na własnych błędach. Zresztą pewnie jeszcze wiele ich w tej kwestii popełnię zanim znajdę swoje ulubione smaki ;).

Może nie wygląda najpiękniej, ale to już raczej kwestia koloru składników :).

1/2 banana

1 kiwi

1 mandarynka
1 łyżka płatków owsianych
1 łyżeczka miodu
mleko

Później wypróbowałam mniej bogaty skład, ale smakował mi o wiele bardziej.

1 banan

1 łyżka płatków owsianych

garstka płatków chocapic

mleko

Jeszcze nie wiem, czy będę zwolenniczką tego rodzaju posiłków, czy przekąsek, ale chciałabym żeby tak się stało ;)

Przy okazji wypróbowałam blender, który jak już wspomniałam kupiłam jakieś 2 tygodnie temu w Tesco (Philips, 89,99 zł). Na razie sprawdza się na piątkę. Jeżeli ktoś teraz rozważa kupno tego typu sprzętu to warto przejrzeć promocje świąteczne. Można znaleźć produkty dobrych producentów w niższych cenach.