Czas na zmianę opon ;)

Podczas, gdy wszyscy zmieniają opony z letnich na zimowe, ja zamierzam zrobić odwrotnie :D.

Pierwsze kroki w tym kierunku podjęte, więc rozgrzewka już za mną, a teraz czas na decydujące starcie. Mimo, że nie mam dużo kilogramów do zrzucenia, zamierzam działać bardziej zdecydowanie. Poza tym, nie chcę już tylko trochę schudnąć, ale też wymodelować sylwetkę. Muszę odkopać mięśnie, które zostały mi gdzieś tam ;) po latach treningów, a które niestety zaniedbałam. 

Podsumowując: 
- 2-3 razy w tygodniu ćwiczę z Ewą
- 3-4 razy w tygodniu chodzę na zumbę
- trzymam się planu żywieniowego

I jest fantastycznie :) - brakowało mi tego przyjemnego zmęczenia po wysiłku fizycznym, a teraz mam je prawie codziennie. Zaryzykuję nawet stwierdzenie, że jak się tak porządnie zmęczę to czuję, że żyję :). I już niedługo zamierzam wyglądać jak ta dziewczyna z prawej :). Szkoda tylko, że nie da się zmienić akurat tych opon tak szybko jak samochodowych ;).